找了好久才找到一个可行的,我是直接用pp助手对ipa直接安装的感谢作者,转自:https://www.itren.org/100.html

IOS版本小火箭（Shadowrocket）下载在线安装教程
现在越来越多的人需要或想看看外面的网络世界，但是ios网络工具软件是收费的PP助手也已经下架小火箭并且国内版也已被下架买都不到。那么是真的国内与Shadowrocket无缘可吗？不是的！下面教程帮助你轻松在你的iPhone上装上小火箭（Shadowrocket）。
IOS版本小火箭（Shadowrocket）下载在线安装教程

一键直达安装：https://zhanbojia.com/

还有一种方法：
下载Shadowrocket.ipa。通过电脑pp助手把ipa安装到你的iPhone就行了，同样不需要App Store账号密码登录验证。（我自己没测试过，但原理大致是这样的）

ipa下载：小火箭
密码：vz4xmp